ENG
  • Ученість — солодкий плід гіркого коріння.

  • Доклади серця свого до навчання і вуха свої до розумних слів

  • Вчись не для того, щоб знати більше, а для того, щоб знати краще.

  • Важлива не кількість знань, а якість їх.

  • Є тільки одне благо - знання й тільки одне зло - неуцтво.

  • Єдиний шлях, що веде до знання, - це діяльність.

  • Бич людини - це уявлюване знання.

  • Знання - сила.

  • Знання - знаряддя, а не ціль.

  • Запам'ятовувати вміє той, хто вміє бути уважним.

Донбаська державна
машинобудівна академія

Останні новини

Конференція трудового колективу ДДМА затвердила звіт ректора
3.jpg

Конференція трудового колективу та виборних представників осіб, що навчаються в Академії, пройшл...

П'ятниця, 27 січня 2023
ДДМА – 70! Віхи історії. Частина друга
001.jpg

З кожним днем наближається чудове свято – цього навчального року ДДМА відзначає свій 70-річний ю...

Середа, 25 січня 2023
Наша спортсменка – чемпіонка України зі штовхання ядра
1.jpg

Ще одну медаль здобула наша спортсменка Марія Ларіна, студентка 2-го курсу спеціальності «Фізичн...

Вівторок, 24 січня 2023
Україна соборна. Разом до Перемоги!
1.jpg

22 січня ми згадуємо дві рівнозначні за вагомістю події української історії: проголошення незале...

Неділя, 22 січня 2023
На пікап для ЗСУ
2.jpg

Мінометна батарея 93 ОМБр "Холодний Яр", у якій наразі служить випускник ДДМА, збирає кошти на п...

Неділя, 22 січня 2023

Вітамін D проти вірусів

img_likar.jpg

Багато хто через карантин став менше бувати на свіжому повітрі. Залишатися вдома радять майже з усіх каналів зв’язку. Та через це наш організм недоотримує вітаміну D, що надходить із сонячними променями. А даремно. Наприклад, австралійські лікарі заявили, що регулярне поповнення запасу вітаміну D в організмі шляхом сонячних ванн може вберегти від зараження коронавірусами і його важких ускладнень.

Зокрема своєю думкою поділилася доктор Рейчел Ніл, пише Daily Mail. За словами медика, щоб поповнити запас речовини, потрібно щодня приймати сонячні ванни. Перебувати на сонці достатньо всього 10 хвилин.

«Такий досить простий спосіб дозволяє підтримувати необхідну кількість вітаміну D, утвореного в шкірі під впливом променів. У результаті можна значно підвищити свою стійкість до респіраторних інфекцій», – пояснила вона.

Ніл розповіла, що експеримент за участю 78 тисяч пацієнтів показав: серед людей зі зниженим рівнем вітаміну D легко підхоплюють інфекції майже у два рази більше. Також вони схильні переносити хвороби важче, ніж пацієнти, які отримують достатньо вітаміну.

«Під час сонячних ванн орієнтуйтеся на клімат. У теплому приймайте їх по 10 хвилин, у більш прохолодному – по 15», – зазначила експерт.

При цьому медик попередила, що занадто багато вітаміну D вживати не варто: його передозування може провокувати порушення в роботі організму.

Та поки що дія вітаміну D проти коронавирусу не має офіційних наукових підтверджень, проте раніше лікарі вже заявляли про його ефективність.