ENG
  • Ученість — солодкий плід гіркого коріння.

  • Доклади серця свого до навчання і вуха свої до розумних слів

  • Вчись не для того, щоб знати більше, а для того, щоб знати краще.

  • Важлива не кількість знань, а якість їх.

  • Є тільки одне благо - знання й тільки одне зло - неуцтво.

  • Єдиний шлях, що веде до знання, - це діяльність.

  • Бич людини - це уявлюване знання.

  • Знання - сила.

  • Знання - знаряддя, а не ціль.

  • Запам'ятовувати вміє той, хто вміє бути уважним.

Донбаська державна
машинобудівна академія

Останні новини

Ще одна медаль у скарбничці нашого тхеквондиста Артема Гарбара
1.jpg

З 27 по 29 вересня в столиці Албанії місті Тірана проходить чемпіонат Європи з тхеквондо ВТФ, U-...

Середа, 28 вересня 2022
Вітаємо Сергія Ковалевського з ювілеєм!
1.jpg

27 вересня виповнилося 70 років доктору технічних наук, професору, завідувачу кафедри інноваційн...

Вівторок, 27 вересня 2022
З Днем машинобудівника!
1.jpg

В останні вихідні вересня ми завжди гучно святкували День нашого міста і День машинобудівника – ...

Неділя, 25 вересня 2022
Реєстр успішності студентів, які вступили у 2022 році
588-1.jpg

На сайт ДДМА у розділ «Студенту» – «Стипендія» додано реєстри успішності студентів, які вступили...

Четвер, 22 вересня 2022
21 вересня – Міжнародний день миру
1.jpg

Сьогоднішній Міжнародний день миру Україна проживає у війні. Від ракет і бомб у підвалах ховають...

Середа, 21 вересня 2022

Вітамін D проти вірусів

img_likar.jpg

Багато хто через карантин став менше бувати на свіжому повітрі. Залишатися вдома радять майже з усіх каналів зв’язку. Та через це наш організм недоотримує вітаміну D, що надходить із сонячними променями. А даремно. Наприклад, австралійські лікарі заявили, що регулярне поповнення запасу вітаміну D в організмі шляхом сонячних ванн може вберегти від зараження коронавірусами і його важких ускладнень.

Зокрема своєю думкою поділилася доктор Рейчел Ніл, пише Daily Mail. За словами медика, щоб поповнити запас речовини, потрібно щодня приймати сонячні ванни. Перебувати на сонці достатньо всього 10 хвилин.

«Такий досить простий спосіб дозволяє підтримувати необхідну кількість вітаміну D, утвореного в шкірі під впливом променів. У результаті можна значно підвищити свою стійкість до респіраторних інфекцій», – пояснила вона.

Ніл розповіла, що експеримент за участю 78 тисяч пацієнтів показав: серед людей зі зниженим рівнем вітаміну D легко підхоплюють інфекції майже у два рази більше. Також вони схильні переносити хвороби важче, ніж пацієнти, які отримують достатньо вітаміну.

«Під час сонячних ванн орієнтуйтеся на клімат. У теплому приймайте їх по 10 хвилин, у більш прохолодному – по 15», – зазначила експерт.

При цьому медик попередила, що занадто багато вітаміну D вживати не варто: його передозування може провокувати порушення в роботі організму.

Та поки що дія вітаміну D проти коронавирусу не має офіційних наукових підтверджень, проте раніше лікарі вже заявляли про його ефективність.