ENG
  • Ученість — солодкий плід гіркого коріння.

  • Доклади серця свого до навчання і вуха свої до розумних слів

  • Вчись не для того, щоб знати більше, а для того, щоб знати краще.

  • Важлива не кількість знань, а якість їх.

  • Є тільки одне благо - знання й тільки одне зло - неуцтво.

  • Єдиний шлях, що веде до знання, - це діяльність.

  • Бич людини - це уявлюване знання.

  • Знання - сила.

  • Знання - знаряддя, а не ціль.

  • Запам'ятовувати вміє той, хто вміє бути уважним.

Донбаська державна
машинобудівна академія

Останні новини

Виставка нових надходжень
1.jpg

Довідково-інформаційний відділ бібліотеки запрошує викладачів, співробітників, аспірантів і студ...

Субота, 16 січня 2021
Відпрацювання святкових днів
1.jpg

Згідно з Наказом ДДМА 16 січня (субота) – робочий день (перенос з 8.01.21).

П'ятниця, 15 січня 2021
ДДМА отримала ліцензію на CAD-систему SolidWorks-2021
1.jpg

Наприкінці року було укладено меморандум між Донбаською державною машинобудівною академією та ТО...

Вівторок, 12 січня 2021
У новий рік з надією на краще!
2.jpg

Цього року Академія і весь світ стикнулися з викликом пандемії коронавірусу, яка внесла багато к...

Четвер, 31 грудня 2020
Вітаємо із захистом!
1.jpg

Ректорат, профком і медіа-група «Академія» вітають завідувача кафедри хімії і охорони праці, про...

Четвер, 31 грудня 2020

Вітамін D проти вірусів

img_likar.jpg

Багато хто через карантин став менше бувати на свіжому повітрі. Залишатися вдома радять майже з усіх каналів зв’язку. Та через це наш організм недоотримує вітаміну D, що надходить із сонячними променями. А даремно. Наприклад, австралійські лікарі заявили, що регулярне поповнення запасу вітаміну D в організмі шляхом сонячних ванн може вберегти від зараження коронавірусами і його важких ускладнень.

Зокрема своєю думкою поділилася доктор Рейчел Ніл, пише Daily Mail. За словами медика, щоб поповнити запас речовини, потрібно щодня приймати сонячні ванни. Перебувати на сонці достатньо всього 10 хвилин.

«Такий досить простий спосіб дозволяє підтримувати необхідну кількість вітаміну D, утвореного в шкірі під впливом променів. У результаті можна значно підвищити свою стійкість до респіраторних інфекцій», – пояснила вона.

Ніл розповіла, що експеримент за участю 78 тисяч пацієнтів показав: серед людей зі зниженим рівнем вітаміну D легко підхоплюють інфекції майже у два рази більше. Також вони схильні переносити хвороби важче, ніж пацієнти, які отримують достатньо вітаміну.

«Під час сонячних ванн орієнтуйтеся на клімат. У теплому приймайте їх по 10 хвилин, у більш прохолодному – по 15», – зазначила експерт.

При цьому медик попередила, що занадто багато вітаміну D вживати не варто: його передозування може провокувати порушення в роботі організму.

Та поки що дія вітаміну D проти коронавирусу не має офіційних наукових підтверджень, проте раніше лікарі вже заявляли про його ефективність.