Донбаська державна
машинобудівна академія

Кто же самый сильный и выносливый человек Краматорска?

Деталі

Опубліковано: Четвер, 05 травня 2016, 22:33

Ответ на этот вопрос можно будет узнать уже в июне этого года, на открытом городском турнире WOD TEST. Уникальность этих соревнований в том, что отсутствуют категории, а это значит, что принять участие сможет каждый желающий.

Чтобы выиграть в этом турнире, нужно быть в отличной физической форме, быть способным пройти полосу препятствий до конца и за максимально короткий срок. Для этого необходимо как следует тренироваться, регулярно и с максимальной отдачей. Первая тренировка и семинар, на которые были приглашены все желающие, состоялись 3 мая на спортивной площадке ДГМА.

К сожалению, в этот раз желающих было не много, но это не помешало провести отличную тренировку на выносливость.

После тренировки участники обсудили, какие же упражнения лучше всего подходят для подготовки к турниру, а также – когда будут следующие тренировки.